جامعة البصرة تنظم ورشة عمل عن (ادارة التوتر وكيفية التعامل مع المواقف الاجتماعية الضاغطة )

نظمت كلية الهندسة في جامعة البصرة ورشة عمل بالتعاون مع فريق مهندسي الامل التطوعي عن (ادارة التوتر وكيفية التعامل مع المواقف الاجتماعية الضاغطة ) قدمتها المدربة والمعتمدة دوليا الست زينب رحيم الموسوي

وتهدف الورشة لتوعية الطلاب وشرح الحلول للمشاكل التي تدور في مجتمعنا بكثرة بسبب التوتر الحاصل لديهم من مختلف الامور

وتضمنت الورشة الحديث عن الاساليب والمشاكل التي تواجه الشخص عند التوتر والاشياء المتعلقة بالتوتر والاساليب التي يفعلها كل شخص عند التوتر ورفع معنويات الطلبة وتعليمهم الوسائل التي يجب اتخاذها عند التوتر مثل الاسترخاء , النوم , الاستماع الى الموسيقى , بالاضافة الى ايجابيات وسلبيات التوتر